recent
أخبار ساخنة

نصائح الدكتور محمد علام فى المرحلة الثانيه من مرض الكورونا / وطنى نيوز


 


كتب : هانى زكريا
الماسكات بتزود نسبه ثانى اكسيد الكربون عند التنفس ؟؟؟
معلومه خاطئه الماسكات بالاضافه انها بتحمى من الكوفيد وفيروسات الجهاز التنفسي الاخرى ليها فوائد تانيه
بتنقى الهواء من الشوائب والغبار وحبوب اللقاح اللى بتسبب حساسيه
مع انخفاض درجه الحراره بتكون مفيده جدا لجعل الهواء ادفئ فى الجو البارد
ارتداء الكمامات صعب على بعض الناس زى مرضي الربو والحساسية ومرضي الانسداد الرئوى المزمن لكن بعض النصائح بتخلى الموضوع اسهل عليهم زى :
١- ارتداء الكمامات فقط فى التجمعات لكن فى الشوارع نحافظ على مسافه بينا وبين الناس ده كفايه
٢- الخروج فقط للضروره وتقليل الوقت داخل الاماكن المغلقه اللى فيها ناس.
٣-بلاش ماسكات N95 فقط ارتداء كمامه جراحيه ولو المكان اللى احنا فيه الناس ملتزمه بالكمامات ساعتها ممكن نلبس الكمامه القماش
٤- لو قعدنا فى مكان لفتره طويله كل شويه نخرج دقايق نقلع الكمامه فى مكان مفتوح ونرجع نلبسها
٥- لو الكمامه بقت مبلوله نغيرها لانها بتكون اصعب فى التنفس ساعتها
كلها ايام ودرجه الحراره هتنخفض ساعتها الكمامات بتكون اسهل فى التنفس عكس الايام الحاره
مفيش بديل عن ارتداء الكمامه ولا لقاح ولا علاج ولا تقويه المناعه افضل حل واكثر حل فعال هو ارتداء الكمامات
الاطفال اقل من ٥ سنين ميفضلش يلبسوا كمامه فقط نحافظ عليهم بعيد عن التجمعات فى اماكن مغلقه ونحافظ على مسافه امان بينهم وبين الناس
من سن ٦ ل ١١ سنه ارتداء الكمامات فقط فى التجمعات زى المدارس
اكثر من ١٢ سنه زيهم زى الكبار الكمامه اجبارى.
google-playkhamsatmostaqltradent
close