recent
أخبار ساخنة

عدم رضانا عن نفسنا .. مريم على الشرقاوي / وطنى نيوز


 


كتبت:مريم على الشرقاوي
عضو برنامج الباشكاتب
 
*هل وقفت أمام مرآه وقلت لنفسك أنا نحيف أنا سمين أنا أسمر اللون؟لم يعجبنى شكلى ليتنى كنت نحيف أو طويل فبكل بساطه نحن لم نرضى عن شكلنا.
"جامعه Chapman university"
-قامت هذه الجامعه بعمل التجربه على 12000 شخص وكانت النتيجه هى انهم وجدوا 65%من النساء غير راضيه عن شكلها و42% من الرجال غير راضيين عن شكلهم أيضا! وأكدت أن رضا الشخص عن شكله له دور كبير في رضاه عن حياته.
"أضرار عدم الرضا عن الشكل"
1-القلق والخوف وعدم القدرة على تغير عادتنا السلبيه إلى ايجابيه.
2- الفشل(فكل مره تكون الأمور ليست على ما يرام نلوم أنفسنا أو غيرنا)
فـ "شانتى ستيفنسون"
-هى ممثله بريطانيه تبلغ من العمر 19عام .
ولكنها انتحرت والسبب هو عدم رضاها عن شكلها.
*نصائح :
- أنظر لنفسك بعقلك واعلم دائما إذا رأيت نفسك جميل فسوف تعيش حياه جميله.
-توقف عن مقارنة نفسك بالأخرين.
-أنظر لنفسك انك جميل ، وشخص مختلف عن الجميع وقد خلقك الله على الأرض لتعمرها ولتنفع غيرك .
-قال تعالى «هو الذى يصوركم فى الأرحام كيف يشاء»
* وأن مجمل هذا الكلام كله يعجز عن التعبير عن مدى اهمية الموضوع .
google-playkhamsatmostaqltradent
close