كتب: اسلمان فولى يحب العديد من الأشخاص جلد الدجاج، المغطي بالبهارات والتوابل، فضلا عن مذاقه المقرمش، لكن قد لا يعرف كثيرون أنه يحتوي على عناصر غذائية مهمة لصحة الإنسان. فهي لا تعمل على إن…
مع /خبيرة التجميل نوشة شحاته الرؤوس البيضاء هي عبارة عن بكتيريا تسد مسام البشرة فتظهر حبوب صغيرة بيضاء اللون. عادة ما نرى الرؤوس البيضاء على وحول الأنف والوجنتين وحول الحواجب. قد تعتقدو…
كتب:أحمد حسن إسماعيل عملية فقدان الوزن تتطلب إجراء تغييرات على النظام الغذائى من بينها المشروبات "الديتوكس" التى تعتير مزيجا من الخضراوات والفواكه، حيث إن لها أهمية قصوى فى …
خميس حبيب .القاهرة نجح فريق من العلماء في ابتكار جهاز يمكن ارتداؤه في اليد، يمكنه تقليل الشخير، من خلال تقوية عضلات اللسان، عبر توصيل الكهرباء على لسان مرتديه وبحسب ما نقلت " ديلي…
دكتورة فاطمة محمود 1- إلزم الابتسامة المشرقة (فأسنانك ليس عورة ) 2- عليك بكلمة الثناء الصادقة ( ترفع بها الهمم وتزيد بها المحبة) 3- ابتعد عن الجدال (فإنه يوغر قلبك وقلب صاحبك) 4- تعامل مع الآخرين كما ترغب أن يعاملوك (هذا دليل تقديرك له…
كتبت/نوشة شحاتة المكونات ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم ملعقتان كبيرتان من زيت الأرغان 5 قطرات من زيت خشب الصندل 5 قطرات من زيت الجزر 3 قطرات من زيت الل…
بقلم الدكتور سمير الشرنوبي 1. الثوم - يتم استخدام الثوم في الوقاية من الإصابة بالأنفلونزا و الأمراض الخاصة بالمسالك التنفسية العليا كما إن له فاعلية ضد الجراثيم و الفيروسات و الفطريات و…
كتب/احمد حسن اسماعيل أظهرت دراسة بحثية نشرت في موقع timesnownews، عن وجود علاقة بين الإجهاد وظهور حب الشباب والمشاكل الجلدية الأخرى التي تصيب البشرة، حيث تبين أن الإجهاد الذى يستمر لفترة طو…
بقلم الدكتور سمير الشرنوبي لطالما استخدم الكمون منذ القدم في طب الاعشاب، وهو مشهور بشكل خاص في المطبخ الهندي، ولكن ماذا تعرف عن فوائد الكمون الأخرى للجسم؟ يعتبر الكمون من الأعشاب والت…
بقلم الدكتور سمير الشرنوبي أخصائي الطب البديل ١ بات من المعروف أن الأورام السرطانية أصبحت أحد أكثر الأوبئة فتكاً في السنوات العشر الأخيرة، ويموت بسببها ما يقارب 6 ملايين إنسان سنوياً في ا…
كتب : باسم دانيال يتكون الشامبو البشري من تركيبة خاصة مناسبة للشعر والبشرة البشرية، بينما شامبو الكلاب مخصص للكلاب فقط. جلد الكلب والجلد البشري ليس لديهم نفس توازن درجة الحموضة، وهو توا…
وصفة ماء الورد: تخلط 5 ملاعق كبيرة من ماء الورد مع كمية من زيت أطفال ، ويدلك الجسم بهذا المزيج بعد الاستحمام. وصفة زيت اللوز: تبشر قطعة صابون دوف (أو أي نوع من الصابون) ، يوضع مع 3 ملاعق…
بقلم .. الدكتور سمير الشرنوبي ــ قَوم بتحميص كوب من السمسم، ثم القيام بطحنه وإضافة السكر وتحريك الخليط جيداً، وإضافة العسل على الخليط، والقيام بتناول الخليط أكثر من مرة في اليوم على أ…
كتبت/ شمس فتحي يساعد تقشير البشرة المنتظم على إزالة الجلد الميت من الوجه وزيادة نضارته وإشراقته، كما يعمل التقشير علي إزالة آثار الحبوب وعلاج حروق الشمس وتفتيح المناطق الداكنة بالوجه فهذا المقشر مثالي فيمنح البشرة النعومة والرطوبة ا…
كتبت : شمس فتحى وصفه من أروع أسهل وأسرع الوصفات لازاله الرؤوس السوداء من اول استخدام وتترك بشرتك وانفك نظيفه لامعه مشدوده وصافية فهى بالفعل مشكله تؤرق الكثير وهي الرؤوس السوداء مشكل…
كتبت : خبيرة التجميل نوشة شحاته المكونات ملعقة كبيرة من زيت الخروع 7 قطرات من زيت البابونج الطريقة تمزج الزيوت في زجاجة تدهن به منطقة تحت العين يوميا قبل النوم
كتبت/ إكرام بركات.. 1- مصدر غني بالطاقة 2 - يحارب سرطان المعدة 3- يقي من أمراض القلب وأمراض الأعصاب 4 - يحمي البشرة 5- غني بالمعادن.... بوتاسيوم.. نحاس.. ماغنسيوم.. المنجنيز.. فسفور 6- ينظم السكر في الدم 7- غني بالزنك لتقوية َمناعتك 8- ي…
كتبت/ إكرام بركات.. البيض المسلوق ضرورى وهام لما له من فوائد كثيرة لصحتنا 1- الحفاظ على وزن الجسم: يعتبر البيض المسلوق من أهم المواد التي تساعدك في عدم كسب سعرات حرارية عالية، فهو صحي و…
كتبت/ إكرام بركات.. شجر اللوز يثمر بعد ثلاث سنوات من غرسه، ويطول مكثه في الأرض، موطن شجر اللوز الأصلي فارس(إيران)و سوريا ثم إنتقل إلى بلاد كثيرة.... يعتبر اللوز من الأطعمة التي لها قيمة غذا…
كتبت/ شمس فتحى اعملي زبدة الفول السوداني المحببة لدي الكثير بطريقه بسيطة فهي تحتوي علي فوائد عديدة لكل افراد اسرتك فتحتوي زبدة الفول السوداني على البروتين النباتي، الأملاح المعدنية الفيتامينات مثل ( ب1، ب2، أ )، الزيت نباتي الفوسفور اليود…
