كتب - هانى زكريا 1) السبانخ : غنية بحمض الفوليك اللي بيساعد على تدفق الدم وقوة الانتصاب.. كل سبانخ كتير! 2) القهوة: غنية بالكافيين، وده بيساعد على تدفق الدم، وقوة الانتصاب...هتعملك انتعاش…
كتبت /شمس فتحى البشرة الجافة مشكله تؤرق الكثير خصوصا مع تلك التقلبات المناخية ولكن حلها سهل فهي تحتاج لبعض العناية الخاصه فيجب البعض عن مستحضرات التجميل الآتي تحتوي علي كحول واستخدام تلك التي تحتوي علي بعض الزيوت كذلك حمايتها من الشمس ح…
كتبت / شمس فتحى إرهاق البشرة وتعبها يتمثل بالعديد من الأمور كشحوب البشرة، اصفرار لونها، سواد المنطقة المحيطة بالعينين، فقدان البشرة لإشراقهاولها أسباب عديدة من سهر وتناول الكاف…
كتبت / شمس فتحى اقوى الوصفات واسرعهافى علاج مشاكل تساقط الشعر ويساعد علي تقوية البوصيلة وجعل شعرك كثيف وقوى رغم كل مشاكل شعركن التي مللتن من ايجاد حل لها اليكن حميلاتي الحل والوصفه الطبيعيةوالامثل والافضل لمشاكل شعركن جميعها ف…
كتبت/شمس فتحى للاهتمام ببشرتك بدون تكاليف ونتيجه سريعه اليكي ماسك العدس هو من افضل الماسكات للبشرة له فوائد كثيرة يساعد على إزالة الرؤوس السوداء عن الوجه. يحتوي على الكثير من العناصر مثل ال…
كتبت/شمس فتحى يعتبر الترمس أحد البقوليات الغنية بالفيتامينات والعناصر الهامة،مثل: الفسفور، والبوتاسيوم، وفيتامين أ، وفيتامين سي، والكالسيوم، والصوديوم وغيرها وأصبح يدخل في الكثير من الوصفات…
كتبت / شمس فتحي الرؤوس السوداء مشكله تقلل الثقه وتجعل المظهر سيء خصوصا اصحاب البشرة الدهنية ولكن التغلب عليها ليس بالصعب اهم خطوة وهي الاهتمام بنظافه فيجب غسل الوجه مرتين يوميا بغسول مناسب …
كتبت / شمس فتحى التونر هى خطوة مهمه فى العناية بالبشرة يساعد علي غلق والمسام والتي بدورها ستمنع ظهور البشرة بشكل أكبر مش لطيف وتمنع تجمع الاوساخ والدهون والرؤوس السوداء ويزيل بقايا المكياج واي رواسب متبقية وكذلك آثار البثور اضافه ان تونر…
مع خبيرة التجميل :نوشة شحاته من أقوى الوصفات الطبيعية للتخلص من البثور الموجودة تحت الجلد، فالعسل مطهر طبيعى ومضاد للبكتيريا، ويساعد على منع تراكم البكتيريا المسببة للحبوب، كما يحتوى ال…
مع خبيرة التجميل: نوشة شحاته بوتكس منزلي : في دقائق وهي وصفة سهلة جدا لها نتائج هائلة في القضاء علي الرؤوس السوداء وتبييض البشرة . المكونات والطريقة:- ملعقة صغيرة من الخميرة و ملعق…
كتب : هانى زكريا بدأ البرد و جو الشتاء يرجع من تاني بس الجو ده محتاج تخاف علي نفسك واولادك من نزلات البرد والانفلونزا ووجع العضم وتقوي مناعتك ومناعة اولادك كده علشان تتبسط بالجو من غي…
كتبت/فرح هشام مع انتشار فيروس كورونا مجددا خلال الفترة الحاليه وبدأ العديد من الدول في أخذ حذرها من الفيروس قيل أن مصابي فيروس كورونا قد يعانوا من "التيلوجين إففليوم"، وهي حال…
كتب /احمد متولى السيد عندما ذهبت اليوم وفوجئت بزيادة نسبة الدهون الثلاثيه فى الدم قررت انا اتعرف على هذه المشكله الصحيه واسبابها وطريقة عالجها لان الكثير لا يعلم بها جميعنا يعي أهمية …
كتبت / إكرام بركات تحلم جميع السيدات بشباب دائم وبشرة خالية من التجاعيد ولا يظهر عليها عمر، لذلك نكشف لك عن مسك طبيعي يجعلك شباب دائم ويحارب التجاعيد وظهر السن. عرضت خبيرة التجميل رشا…
كتبت:ولاء مصطفي كشف الدكتور وسام وهدان أستاذ طب وجراحة التجميل كلية الطب جامعة "القاهرة" وعضو الجمعية المصرية للتجميل والإصلاح وطبيب مؤسس للأكاديمية المصرية لطب وجراحات التجميل …
كتبت / شمس فتحي الحياة عناء وتعب ومشقة لا تنتهي مسؤوليات تزداد يومك مشتت تهتمين بالجميع تدللين الجميع اين انتي لن تجدي من يفعل ذلك من اجلك بل انتي من خلقتي من اجهلهم هذا مازرعتي وحصدتي ولكني حتي لو ابعتي في هذا الخطأ اني الأقدر علي فع…
كتبت /شمس فتحي ودعي كل التجاعيد التعبيريه واستمتعي ببشرة اصغر وشباب دائم ونضارة لا تنتهي دللي نفسك وبشرتك مع هذا الساحر الذي قد وهبنا الله اياه صاحب المذاق الشهي والقدرة الفعاله علي تحسين المزاج طبعا هي القهوة التي كما لها فوائد عده…
كتبت / إكرام بركات.. من الخضروات الورقية التي تستعمل ضمن مكونات السلطة أو نتناولها منفردة الجرجير وللجرجير فوائد غذائية وطبية سنتعرف عليها: يحتوي الجرجير على البروتينات، الدهون، الألياف، الكربوهيدرات، بالإضافة إلى فيتامينات مثل٠ يعمل على ت…
كتب : هانى زكريا 1-القهوة تتعمل بمايه ساقعه عشان البن يستوى على مهله. 2-انك تشربها سكر زياده دى اهانه بشعه فى حق القهوة 3-ماتسمحش لحاجه تخليك تكروت فنجان القهوة عشان القهوة بتزعل من اللى يكروتها... 4-قبل ما تشربها شمها وتشمها بقلبك مش بمنا…
كتبت / شمس فتحي الكثير من أصحاب الشعر الضعيف والجاف والهايش يبحثوا عن حل لكلل تلك المشاكل ولكن يمللن من الماسكات والوصفات الكثيرة والبطيئة اليكي ماسك رائع وسريع لعلاج تلك المشاكل وأكثر و…
